面膜要敷多久、面膜步驟、面膜要洗掉嗎在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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面膜保養時的小細節 · 使用面膜時間無需過長，最多勿超過半小時，若時間過長反會造成肌膚不適。 · 敷面膜時請盡量將顏面放鬆，可以的話請靜靜休息，讓面膜好好呵護你的臉龐。

平均約敷20 分鐘，面膜上的精華液已能最佳化地被吸收。千萬不要想說敷越久越好，過久的面膜開始風乾，反而會影響臉部保濕，造成反效果更加乾燥！

有人也提出了「面膜到底要敷多久的時間？」范冰冰回答，通常是20分鐘左右，如果有些面膜的精華比較少的話，她建議也不適合敷太久，大概10~15分鐘就要 ...

周醫師：一般面膜建議10～15分鐘就好，尤其片狀面膜如果敷過久，面膜布乾了以後皮膚會跟著變乾，尤其忌諱敷著過夜到早上，皮膚反而會更乾。所以建議不要太 ...

一般建議面膜以一週2至3次為基本，膚質較敏感的姊妹們就不宜天天敷囉，以免造成營養過剩長脂肪粒。若有重要場合，需盛裝打扮時，也可以在妝前來一片面膜， ...

因為洗澡後毛孔會呈現張開狀態，這時候是皮膚比較缺水的狀態，如果直接敷上面膜就容易導致敏感刺痛等問題，特別是敏感肌的姊妹們。所以啊！！可以先拍一層化妝水在敷 ...

劉懿珊表示，一般視材質掌握15-30分鐘是最佳時間，這樣可以使主成分加強吸收。此外，很多人會問，平時保養要多久敷一次面膜？劉懿珊建議，1週約2次左右， ...

另種判斷面膜幾天敷一次的方法，要從面膜功效的角度探討，以片狀面膜為例，可細分美白、保濕、清潔等，純保濕補水功效，每天敷一片能協助肌膚建立一層保濕 ...

但我們要留意的是，撕除式粉刺面膜確實有快狠準的效果，看見一個個毛孔洞也很療癒，但撕除的動作是容易對毛孔造成刺激與損傷的。所以使用頻率一定不能高， ...

面膜應該敷多久呢？不是越久越好，而是要嚴格按照使用說明上的時間，（通常）15-20 分鐘即可。